發揮良善正能量 中醫師談良心防疫之道

2022/04/15

唯有當人與人、人與大自然和平共處，方能幫助失衡的地球回歸正軌，氣候不再異常，讓疫情早日結束。

【記者李慈/台北報導】每日本土確診人數從三月初的個位數，短短幾週飆升到三位數，現在每天更以數百位人數的速度增加中，台灣防疫會破功嗎？特別報導公共衛生碩士、家族傳承第四代的江裕陽中醫師，從疫情的源頭談起，再看過去疫情的發展與防範，了解防疫的重點是否有被控制住，就會知道這個問題的答案了。

自古，不正常的氣候，是疫病發生的條件

基於「天人合一」的哲學觀，中醫將人體視為大宇宙中的小宇宙，認為瘟疫的發生多與不正常的氣候變化有關，即「非時之氣」。正常氣候為春暖、夏熱、秋涼、冬寒，一年四季不同的氣，與人體臟腑之氣有共振作用。而「非其時而有其氣」，該冷不冷，該熱不熱的氣候，導致臟腑功能失調，是疫病發生的重要原因。「說文解字」：「疫，民皆疾也。」「疫」具有傳染性及流行性的涵義。

五運六氣，又稱為運氣學說，是古人研究氣候變化與疾病關係的一門學問。五運代表木、火、土、金、水五行之氣的運行變化。六氣為風、寒、暑、濕、燥、火六種不同氣的表現。運氣學說認為，天地間氣候的變化，影響著萬物的生命活動。氣候正常，人體五臟六腑的功能隨之平衡；氣候異常，人體內的陰陽平衡也隨之紊亂。地球暖化，暖冬使得本該冬藏的動植物得不到休養生息，免疫力下降，相對地，本該冬季消滅或抑制繁殖的細菌、病毒，反而得以大量繁殖，失去了微生物相互制衡的力量。當氣候異常，萬物相互依存的平衡規律被打亂，就有可能導致某種病原體發生變異，引發疾病流行，人體也會出現不同程度的臟腑功能紊亂現象，使得身體免疫力下降，病毒因而乘虛而入。

扶植正氣是最佳保健之道

中醫的治病原則，是「扶正祛邪」，扶植正氣，祛除邪氣，而不是殺滅病毒。中醫治病，或發汗或通暢大小便，因勢利導，設法改變病人體內環境，使病毒不適合在體內生存。因人體內存在有一套自我修復系統（正氣），當生病時，正氣可和病毒對抗，甚至可以與病毒和平共存於體內，正氣不足是發生各種疾病的內在條件。

中醫認為「肺主皮毛」，肺與皮膚的功能關係密切，是人體防疫的第一道防線。當身體受到外面邪氣的侵犯，皮膚首當其衝，身體好的人，可能稍作休息就恢復體力；身體虛的人，若沒把邪氣擋下來，首先會有身體繃緊、怕冷的感覺，接著邪氣進到經脈系統，就會出現鼻塞、流鼻水或發燒、拉肚子等症狀。當邪氣深入臟腑，就會有咳嗽、胸悶、氣喘的症狀出現。有些人生病很快就痊癒，有些人却病久難癒，關鍵在於免疫力不同。此次疫情有許多無症狀傳播者，他們可能體內病毒量較少，或免疫力較好，其中有些人經檢驗後才知道已感染病毒，隔離後病情才加重，其因情緒起伏，致免疫力下降的因素不容忽視。既然目前沒有治療病毒的特效藥，提高免疫力才是根本保健之道。

瘟疫的不良氣場，需要正面能量平衡

瘟疫的發生，從來與天災、人禍、戰爭息息相關。歷史上曾在大流行中橫行的病原體迄今仍然存在，危機或可暫時化解，但病毒和病菌，卻從來沒有消失。盲目大量地使用化學消毒劑，會導致大自然微生物的平衡遭受人為破壞，而引發新的危機，唯有自我保健，視萬物為一體，以愛與和平之心，與萬物和平共存，才是王道。

2003年SARS肆虐時，有一本「防疫保健手冊」，推廣「三不五多」防疫功法，是太極門依循此概念所發展出來的身心平衡防護罩。「三不」：不生氣、不憂慮、不緊張，著重情緒的安定，是免疫力的守門員，至為關鍵；「五多」：多洗手、多喝溫開水、多運動、多歡喜、多防範，則是阻擋病毒的第一線。記得當時的衛生署長、中華民國第14任副總統陳建仁曾讚譽太極門配合衛生署一起辦「健康新觀念 防煞總動員」活動，很了不起！當時太極門印製40萬份手冊贈送全國各級學校，在第一時間幫助大家了解這種從古代來的病毒，提供正確防疫觀念，確實起了很大的作用。

據世界衛生組織統計，百分之九十以上的疾病都和情緒有關。2020年新型冠狀病毒（COVID-19）再度引發疫情大流行，各國紛紛採取隔離檢疫措施，導致全球人心惶惶，經濟陷入嚴重衰退，加上病毒不斷地變異，人類心理健康大受影響。洪道子博士再度製作「三不五多」與「六絕招」防疫影片，以及免疫力大作戰、抗病毒大作戰、防疫大作戰的防疫三部曲動畫，廣傳全國各級教育單位及超過7千個村里，也傳到全球202個國家，發揮安定的作用。

響應「國際良心日」，發揮正面能量

現今世界局勢動盪，全球正面臨疫情、戰爭、天災等各項生存考驗，在此關鍵時刻，更需要每位世界公民能良心覺醒，用愛化解干戈。因為唯有當人與人、人與大自然和平共處，方能幫助失衡的地球回歸正軌，氣候不再異常，讓疫情早日結束。

良心時代運動所揭示「良心」是啟動良知善行的正面能量，人人都是「良心」的領袖，在2022年的今天有著暮鼓晨鐘的提醒。4月5日是第三屆聯合國國際良心日，4月是國際良心月，世界各地均舉辦響應活動，良心時代運動網站以「良心是心靈的燈塔，用愛點亮希望」為主題，在國內外邀請各行各業共同響應，參與合辧，分享各領域面對生存危機及環境危機的良心解決方案，為世人與地球之平安永續注入良心正面能量，呼籲大家多多參與，相信這股平衡的力量若能持續，台灣要安度疫情將不困難。